在2013年9月-12月期间，我们深圳市南山医院的护理部莫蓓蓉主任选派了3名护士参加广东省护理学会举办的《老年专科护士培训班》的学习。经过了3个月的理论和实践学习及回到我们医院后的6个月专科实践后，找到了作为一名准老年专科护士的努力方向。  

在收获专科知识及技能的同时，借此文表达一下我对方海云主任委员及其他老年专科委员会委员们的谢意！

1.理论学习  我们来自全省的40多名学员，集中在中山大学学习了1个月。方海云主任及其委员们设计的课程及请到的授课老师，对于我们来说，可谓是“专科盛宴”：张振路理事长对专科护士的专科之路的引导及解读；成守珍主任的“至力老年护理事业、发展老年护理专业、收获老年护理产业”寄语；方海云主任的“授人以鱼、不如授人以渔”的培养理念；卢少萍副主委的延续性护理技能的精彩授课；宋慧娟副主委的老年专科护士的培养与使用；以及中山大学附属第一医院老年科陶军、郭禹标、洪华、何文等大牌教授的亲临授课，让我现在都记忆犹新。

我们方海云主委的理论课程设计总思路，让我们体会到：通过客观的评估，给予安全的护理措施，达到我们想要的护理效果，在自己分享护理成果的同时，要会科学的方法进行总结、统计，形成科研的形式，与同行交流，共同分享与进步！

2.临床实践  我被安排在省医进行了2个月的临床实践。副主委卢少萍老师的团队在延续性护理方面开展及做了很多具体的工作，在和卢老师多次的交流过程中，使得在社区工作的我，理顺了工作思路、清晰了研究方向，对做好社区专科护理更具有了信心！

在整个实践期间，几乎每周都有工作坊、专科特色医院观摩等活动。通过对广东省各家大医院的现场观摩学习，使我回医院后开展工作更有了方向感，俗话说：他山之石，可以攻玉，我相信以后的工作我也会做的更好！

实践期间，我的个案研究是1例帕金森病并发尿失禁的患者，每日尿失禁次数高达12-18次，在家中引发了Ⅳ级家庭压疮，通过把1个月的理论知识在临床灵活运用，最后，病人形成了规律排尿，每日的小便次数为6-7次。在工作中能让病人减轻痛苦，让我感受到了喜悦，职责所在，亦是动力所驱！

3.收获友谊  通过3个月的学习，和老年专科委员会的老师、40多名同学、省医的带教团队等建立了深厚的友谊。我们成了亲密的“微友”，虽然身有距离，但是我们的心没有距离，相互关心着、关注着，我们在学习爱，收获爱，传递爱、扩散爱！

4.回院后的专科实践  作为一名社区护士，怎样选择自己的研究方向？怎样利用团队的力量在社区开展专科护理？……  带着众多问题，用专科护士应有的思维找寻着答案。

通过社区卫生服务“保健、预防、基本医疗、康复、计划生育、健康教育”六位一体的功能、老年患者十大安全目标等，把研究计划定位在社区预防功能上及安全目标之一的压疮预防方面。社区预防护理工作是一个很大的课题，难以依靠1个人或者1个社康中心做工作，同时也难以在短期内看得见护理成效。

但是，作为社区老年专科护士，不能仅自己的研究局限在比较成熟的健康教育或是康复护理方面，看着每年毫无减少趋势的院外压疮（文献调查：94-147例/年/医院）患者承受着巨大的痛苦，我们社区的专科护士能为他们做些什么呢？短期内，如果居家老人的压疮风险评分减低、离床活动次数及时间延长、ADL评分增加等等，都是我们想要的效果，但是我们最想看到的是家庭疾病或者并发症的预防成为常规化、规范化，最终提高老年人的生活质量。

我们医院老年专科护理组的组长兼24家社康中心的陈瑛总护士长，为我提供了专科平台。在她的指导、帮助下，我们通过品管圈的形式，首先在5家社康中心培养预防方面的专科护士，然后逐渐在整个医院的社区开展，通过整个大团队的预防护士的力量，进入社区家庭，提供专科护理。我相信，在夕阳爱的路上，我们爱的力量将会更强大！

方海云主任的“授人以鱼、不如授人以渔”的培养理念，正在我们的工作中显现效果，不论在何种岗位、何地，只要我们心中的夕阳爱不变，我相信，我们一直都会在路上，而且，将越走越远！