1、学会忘记那些痛苦的、尴尬的、懊悔的记忆，为阳光的记忆腾出空间。

2、每天都是新的一天，烦恼痛苦不过夜。

3、承认自己的不聪明、不勇敢，这样在面对别人的优秀时，可以坦然，并给予发自的内心赞美。

4、永远都不要抱怨什么，抱怨只会暴露你的无能。